TRAJECT: schrijven over je leven

Je verhaal als bron van veerkracht

Veerkracht is elke keer terug kunnen keren

naar een plek in mezelf waar het goed is,

waar het zacht is, waar er ruimte is.

 

Marike Van IJssel

 

 

 

Schrijven is ‘vertellen op papier’.  Wij mensen zijn vertellers.  Wij kunnen dus allemaal schrijven.  

De verhalen die je over jezelf vertelt, hebben een invloed op hoe je in het leven staat. Terugblikken op onze levensgeschiedenis, stilstaan bij het verhaal dat we vertellen maakt ons veerkrachtiger. Het is een manier om goed voor jezelf te zorgen.

Ik coach je vanuit openheid, zachtheid, respect en liefde. De workshops en coachings zijn creatief, diepgaand en speels.

Ieder van ons heeft veerkracht. Al wordt ze in deze tijd erg uitgedaagd. We zijn ons ook niet altijd bewust van onze eigen veerkracht.

Veerkracht zorgt ervoor dat, wat er ook op je pad komt, je altijd weer weet overeind te krabbelen. Elke moeilijke gebeurtenis maakt ons een tikje -of een hele tik- sterker.

De mate waarin je je eigen veerkracht gebruikt heeft te maken met je levensgeschiedenis, en je binnen- en buitenwereld. Door deze onder de loep te nemen ontdek je hoe het met jouw veerkracht is gesteld, en hoe je ze gemakkelijker kan aanspreken.

Tijdens dit traject doen we dat met speelse, creatieve oefeningen, momenten in de natuur, visualisaties en schrijfopdrachten.

Het traject is een combinatie van online bijeenkomsten (cirkels) en opdrachten die je thuis en in de natuur in je omgeving op je eigen tempo kan maken.

Tijdens de online cirkels nodig ik  je uit om je verhalen te delen met de anderen omdat dit zo verrijkend en verbindend is. In de gesloten facebookgroep kan je nog meer delen en elkaar ondersteunen. 

Om een stuk van je buitenwereld (dat zijn de systemen waar je deel van uitmaakt) te onderzoeken is er ook een individuele familieopstelling inbegrepen in dit traject. Deze kan naar keuze online of in de natuur doorgaan.

De verhalen die je tijdens dit traject schrijft, kan je, als je daar zin in hebt, verwerken in je levensverhaal. Na dit traject sta je veerkrachtiger in het leven, en kan je je beste leven leven.

Verbinding tussen hoofd en hart

Dit traject bestaat deels uit schrijfopdrachten. We schrijven vanuit ons hart. Zo zien de verhalen die echt willen verteld worden het levenslicht.

Door ook aandacht te besteden aan het technische aspect van schrijven maken we de verbinding tussen ons hoofd en ons hart. We worden uitgedaagd om creatief te zijn.

Hierdoor kan het helende proces zich voltrekken.

Dit traject bestaat uit:

  • 6 online cirkels
  • 5 werkboeken met creatieve, speelse en diepgaande opdrachten
  • 5 audio-bestanden met visualisaties
  • een gesloten facebookgroep om te delen en feedback te ontvangen
  • 1 individuele familieopstelling online of in de natuur, naar keuze

Bonus:

  • een voorbereidende opdracht, je kan dus meteen na de inschrijving al starten
  • een welkomgeschenk

 Datums

  • De online cirkels gaan door op 26 maart, 2, 9, 16 en 30 april, en 7 mei 2021 van 10.00 u tot 11.00 u.  Kan je op deze momenten niet aanwezig zijn, dan kan je de opnames altijd op een later tijdstip bekijken in de gesloten facebookgroep.
  • De opdrachten in het werkboek maak je in deze periode op momenten dat het jou past.
  • De familieopstellingen worden in samenspraak met jou gepland vanaf 19 april 2021. Kies je voor een opstelling in de natuur, dan vindt deze plaats in het Vrijbroekpark in Mechelen of De Averegten in Heist op den Berg.

Voor wie?

Voor iedereen die veerkrachtiger in het leven wil staan.

  • Je laat soms wel eens het hoofd hangen,…
  • Je vindt het een lastige tijd,…
  • Je beseft dat er meer uit het leven te halen is,…
  • Je bent bereid op een nieuwe manier naar je verhalen te kijken,…
  • Je wil stilstaan bij de rode draad van je leven en je levensthema’s,…
  • Je bent bereid naar je familiesysteem te kijken,…
  • Je durft uit je comfortzone te komen,…
  • Je hebt nog nooit geschreven of net wel,…
  • Je hebt een open kijk,…
  • Je wil je beste leven leven,…
  • Je houdt ervan anderen te ontmoeten (ook al doen we dat nu noodgedwongen nog even online),…

 

 

 

Een toffe opbouw! Ik heb teksten geschreven waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze zou hebben geschreven. Ik was de vorige jaren nogal opgejaagd, maar hier werd ik zo relax van.

Sofie Schoevaerts

Deze workshopreeks is heel goed opgebouwd waardoor ik mezelf soms overtroffen heb. Met momenten was het confronterend. Maar ik had ook waw-momenten. Ik ben onder de indruk van de sessies, het resultaat en mezelf!

Marc De Baerdemaeker

Doe je met ons mee?

Jouw investering: € 295.

Maar als je voor 15 maart inschrijft, krijg je een snelle beslisserskorting en bedraagt je investering slechts € 275

Na 22 maart kunnen geen annuleringen meer aanvaard worden. Ben je toch belet, dan kan je altijd iemand in je plaats laten deelnemen.

Schrijf je in voor onze inspiratiebrief, Wiebelkoffer

Je bent aangemeld!