Een plek en mensen om op terug te vallen

‘Schrijven is een manier om je wereld en je leven te koesteren.

Julia Cameron

 

We stapten door de modder, sprongen over plassen en soms er middenin. Af en toe gleden we uit, maar konden dan toch nog net ons evenwicht bewaren. Althans, dat deed ik. Ik had sneakers aangetrokken, wat natuurlijk niet zo slim is als je na een paar dagen felle regen in een ‘broek’ gaat wandelen. Zij had stevige stapschoenen aan haar voeten. We hadden elkaar jarenlang niet meer gezien. Nu had ik haar uitgenodigd, omdat ik haar binnenkort wil interviewen voor de podcast. Zij had de plek uitgekozen.

We genoten van de wandeling, de natuur, de babbel, elkaar. Op het eind zei ze me: ‘Weet je, ik ben je al die jaren blijven volgen op sociale media. En al die jaren wist ik dat als we elkaar weer zouden ontmoeten het zoals nu zou zijn, dat we gewoon de draad weer zouden opnemen. Het is goed te weten dat er zo’n mensen zijn. Mensen waar je, wat er ook gebeurt, altijd op terug kan vallen.’ Ik kon het alleen beamen.

Het is wat ik ook in de Schrijfcafés en Schrijfcirkels zie gebeuren. Mensen schrijven één keer mee of vaker, soms zie ik ze een hele poos niet en dan zijn ze er weer, want ze weten: tijdens dit gebeuren, bij deze mensen, kan ik altijd weer de draad opnemen. Hier mag ik gewoon mezelf zijn, met mijn verhaal zoals het is.

Nu men, voorzichtig, een versoepeling van de maatregelen heeft aangekondigd, is mijn verlangen om in levende lijve bijeen te komen weer vergroot. Als het beleid dit keer ‘zijn kak’ niet weer intrekt, wil ik het Schrijfcafé van mei in openlucht in het Vrijbroekpark in Mechelen laten doorgaan. De Schrijfcirkel zal wel online blijven.

Maar eerst is er nog april. Zowel het Schrijfcafé als de Schrijfcirkel vinden deze maand, zoals gepland, online plaats. Waarom zou je wachten tot mei om de draad weer op te nemen? Om thuis te komen bij die andere schrijvers, elk met hun verhaal. Om verbinding met jezelf en de ander te ervaren. Om wat in je leeft tot uiting te brengen. Je creativiteit een boost te geven. En gewoon goed voor jezelf te zijn.

Hier vind je meer info over het Schrijfcafé: https://www.wiebelwoorden.be/schrijfcafe/

Hier vind je meer info over de Schrijfcirkel:https://www.wiebelwoorden.be/schrijfcirkel/

 

Naar meer flow en veerkracht

Wat ik geef is mezelf.
Wat ik krijg is vertrouwen.
Wat je krijgt is verbinding.
Mieke Miller-Sies
Mijn hart brak, toen ik de mail las die ze me stuurde naar aanleiding van een schrijfopdracht die ik haar had gegeven. De oefening ging over aanraken – aangeraakt worden – geraakt worden.
‘Dit wordt een heel moeilijke opdracht door de coronasituatie. Al een jaar raak ik niemand aan. Onze kinderen komen niet en zien we op skype. Vrienden blijven thuis en heel zelden komt iemand aan de deur. Die raak ik ook niet aan.’
Uiteraard was het niet de bedoeling dat er alleen over het voorbije jaar mocht geschreven worden. Dat deze cursist de opdracht voor zichzelf in tijd had beperkt, betekent dat daar een verhaal zat dat wilde gehoord en geschreven worden. Een verhaal over niet aangeraakt worden. Over hoe erg dat wel is. Hoe groot het gemis. Hoe vreselijk een SAMEN-leving die van ons verwacht ver van de anderen te leven, zonder lijfelijke contacten.
Natuurlijk reageerde ik op de mail. Waarop zij weer schreef: ‘Zo blij met jouw antwoordje. Het gaat bij mij recht naar binnen en raakt heel wat. Ik had het te eng gezien, maar nu zijn er vensters die vragen om geopend te worden en erdoor te kijken naar….’
Ik ben blij haar op weg gezet te hebben. Maar ze staat niet alleen met haar gemis. Allemaal missen we in meer of mindere mate aanrakingen, knuffels, elkaar nabij zijn. Hoe graag ik het ook wil, die knuffels mag ik je niet geven, maar op mijn manier probeer ik er wel voor te zorgen dat mensen elkaar, zelfs in deze tijd, meer nabij kunnen zijn.
Daarvoor richtte ik de facebookgroep ‘Naar meer flow en veerkracht’ op. Het is een plek waar je met anderen kan verbinden.
Alles waar WiebelWoorden voor staat komt daar samen. De groep zal grotendeels deze pagina vervangen. Verwacht je aan mini-workshops, samenschrijfmomenten, challenges, een plek om je schrijfsels te delen en feedback te vragen, ondersteuning door essentiële oliën, een kijk in de wereld van de familieopstellingen, en vooral heel veel inspiratie en tips.
Ga er zeker eens kijken en vraag je lidmaatschap aan.

 

Het gansje in de fles

‘Onder het aardoppervlak, stil en verborgen, onhoorbaar ritselend en fluisterend, wordt het slapende zaad langzaam wakker uit een diepe droom.’

Floor van Egghem

Iets meer dan een jaar geleden viel ons land, en in feite heel de wereld, stil.
Wie had toen kunnen denken dat we vandaag nog steeds in een soort lockdown zouden zitten?

Anders dan toen is de wereld helemaal niet meer zo stil. En hij is ook lang niet meer zo traag als in die eerste dagen. Ongemerkt hebben we ons oude ritme weer opgenomen. Maar we tellen wel af. We hopen dat er eindelijk een oplossing mag komen voor deze situatie.

Het doet me denken aan een verhaal dat Osho tijdens een van zijn toespraken vertelde: een jonge boer had een kostbaar erfstuk in zijn bezit, een grote sierlijke glazen vaas. Op een dag loopt een gansje de boerderij binnen. Onhandig sukkelt het in de vaas en het geraakt er niet meer uit. De boer wil zijn vaas niet breken, maar evenmin het gansje doden. Hij besluit dan maar het kuiken in de vaas te voederen. De crisis wordt hierdoor uiteraard almaar groter.

De koan of het zenraadsel is: hoe zal de boer de gans uit de fles bevrijden?
Het antwoord luidt: de gans moet zichzelf zien te redden.

Als mensheid lijken we veel op de gans in de fles. Als we blijven denken en reageren op de manieren waarop we dat altijd hebben gedaan, zullen we, net als de gans, niet door de flessenhals geraken. We kunnen de natuur niet beheersen, maar wel haar leren begrijpen. We kunnen vertragen, echt tot stilte komen, en onze intuïtie opnieuw leren gebruiken. We kunnen leiding nemen over ons eigen leven, opkomen voor onze rechten en die van anderen. We kunnen verbinden, en gehoorzamen aan ons innerlijk weten.

Ieder doet dat op haar eigen manier. Zo creëren we een nieuw begin voor onze wereld. Hoe mooi is dat?

Mijn manier is met podcasts, creatieve workshops, visualisaties, meditaties, en schrijfsels, maar ook met die andere dingen die op mijn pad gekomen zijn: familieopstellingen, natuurbelevingen en de producten van Young Living.

Meer en meer zal je merken dat ze deel uitmaken van mijn aanbod. Want alles is met elkaar verbonden. Alle ondersteunen ze je om veerkrachtiger in het leven te staan.

Eat, pray, love

‘Meebewegen, én je eigen beweging niet uit het oog verliezen,
dat is voor mij veerkracht.
Alice  Koenen

 

Eat, pray, love. Zag je deze film met Julia Roberts al? Of heb je misschien het boek van Elisabeth Gilbert, waarop deze film is gebaseerd, gelezen?

Ik vind het een film waar ik telkens weer naar kan kijken. En elke keer steek ik er iets nieuw van op. Gisteren zag ik hem voor de zoveelste keer.

Eat. Laat me maar met de deur in huis vallen. De voorbije maanden at ik niet altijd zo gezond. Ik had last van eetbuien. Nu wil ik weer genieten van wat ik eet en om de juiste redenen eten. Om gezond en energiek te zijn. Te stralen.

Ik wil me ook voeden met boeiende mensen, interessante gesprekken, waardevolle lectuur, bijzondere films, liefde, schoonheid, oprechtheid.
Ik wil me ontspannen, opladen. Doen waar ik blij van word. Ik wil schrijven en me voeden met mijn eigen woorden.

Pray. Ik wil stilstaan bij de dingen. Het stil maken ook. Ruimte maken voor pijn, verdriet, blijdschap, alle emoties en ze  doorvoelen. Ik wil mediteren, wandelen, schrijven. Niet tijdens een ochtendritueel dat er overschiet als ik een vroege afspraak heb of niet in de stemming ben, maar elke dag. Ik wil er een plek voor creëren, een vast moment. Ik wil bidden op papier: schrijven wat diep in me leeft, de stilte woorden geven. Naar binnen keren. En pas daarna weer naar buiten.

Love. Ik wil liefhebben. Me omringen met liefdevolle mensen en anderen graag zien. Ik wil ook goed voor mezelf zorgen en mezelf volop liefde geven.

Eat, pray, love. Het klinkt als een mantra. Iets wat ik steeds opnieuw tegen mezelf zeg, omdat ik het hier en nu wil verwezenlijken.

Het is niet toevallig dat ik deze film net nu terugzag. Hij herinnert me aan wat ik nodig heb om veerkrachtig in het leven te staan. Mijn beste leven te leven.

Veerkracht zorgt ervoor dat, wat er ook op je pad komt, je altijd weer overeind weet te krabbelen. Elke moeilijke gebeurtenis maakt je immers sterker.

Ook jij bent veerkrachtig. Wil jij ontdekken wat jou veerkrachtig maakt? Dan is ons nieuwe traject ‘Je verhaal als bron van veerkracht’ iets voor jou!

  • Als je soms wel eens het hoofd laat hangen,…
  • Als je het een lastige tijd vindt,…
  • Als je beseft dat er meer uit het leven te halen is,…
  • Als je bereid bent om op een nieuwe manier naar je verhalen te kijken,…
  • Als je wil stilstaan bij de rode draad van je leven en je levensthema’s,…
  • Als je bereid bent naar je familiesysteem te kijken,…
  • Als je uit je comfortzone durft te komen,…
  • Als je nog nooit hebt geschreven of net wel,…
  • Als je een open kijk hebt,…
  • Als je je beste leven wil leven,…
  • Als je ervan houdt anderen te ontmoeten (ook al doen we dat nu noodgedwongen nog even online),…

Dit traject is een combinatie van online bijeenkomsten (cirkels) en opdrachten die je thuis en in de natuur in je omgeving op je eigen tempo kan maken. Verwacht je aan speelse, creatieve oefeningen, visualisaties en schrijfopdrachten.

Tijdens de online cirkels nodig ik je uit om je verhalen te delen met de anderen omdat dit zo verrijkend en verbindend is. In de gesloten facebookgroep kan je nog meer delen en elkaar ondersteunen.

Er is een individuele familieopstelling inbegrepen in dit traject.

De verhalen die je tijdens dit traject schrijft, kan je, als je daar zin in hebt, verwerken in je levensverhaal. Na dit traject sta je veerkrachtiger in het leven, en kan je je beste leven leven.

We starten op 26 maart.

Meer info vind je hier.

De allereerste aflevering van onze VEERKRACHT-podcast

De allereerste aflevering van de VEERKRACHT-podcast is een feit.

Voor de VEERKRACHT-podcast interview ik veerkrachtige vrouwen. Het zijn vrouwen zoals jij en ik die soms wel eens het hoofd laten hangen, maar die er vooral telkens opnieuw in slagen weer overeind te krabbelen, die telkens opnieuw de moed hebben om door te gaan, die ondanks alles ten volle leven en elke dag waardevol weten te maken.

 

Afl.1 – Op reis, maar dan anders – met Inge Compen

Inge Compen bijt de spits af. Zo vaak als mogelijk is ze onderweg naar Compostela of vertoeft ze in de woestijn of het Atlasgebergte in Marokko. Ze neemt graag andere vrouwen mee op inspiratiereis. Reizen is waar ze blij van wordt. Hoe ze daarmee omgaat in deze tijd vertelt ze je in dit gesprek.

Laat je inspireren!

 

Je vindt Inge Compen terug via https://www.vrouwkracht.be/

https://www.facebook.com/vrouwkracht

 

Je kan deze podcast beluisteren via Spotify, Anchor, Google Podcast, Apple Podcasts, Breaker, Castbox, Overcast, Pocket Casts en RadioPublic.

Ga voor de rechtstreekse link naar anchor.fm/wiebelwoorden

Je vind onze podcast ook terug op deze website: https://www.wiebelwoorden.be/de-veerkracht-podcast/

Vind je dit een fijne podcast? Laat het ons weten via Facebook of Instagram.

Deel hem op jouw sociale media-kanalen. Zo kunnen we extra veel vrouwen inspireren.

Schrijf je in voor onze inspiratiebrief, Wiebelkoffer

Je bent aangemeld!